期待をしないとは
「信じる」と「期待する」の境界線が知りたい。
なんとなくの違いは分かる。
信じるとは、疑わず本当であると思う事
期待するはあてにして心待ちにすること
分かるといいつつ調べた。
相手そのものに焦点を置いているのか、相手の行動に焦点を置いているのかの違い？？
そうではなさそう。。
相手がしてもいないことをすることを想像し、それを待ち望むこと？？？？
相手を信じているけど期待はしない生き方はしたくない。
と思ったんだけど、境界線が分からない。
ここからは期待だよって教えてくれればいいのに
例えば、約束をして、それを守ってくれると思う事は期待になるのだろうか
信用と信頼 で調べると、信用は過去のなにかを信じること
信頼は、未来。総合的に判断して、今後も信じること
信じて期待することが信頼
信頼するという事は、期待するという事か
信用は客観的で信頼は主観的なもの
とても納得する
信用と信頼の違いは分かった。
冒頭に書いた、信じると期待する、の信じる、は信頼の方という事だ。
難しいな。
今からその違いについて調べてみよう。
期待しないとはどういう事、に全然たどりつけずに終わってしまった。
明日は金曜日、あと一息頑張ろう
6月1日月曜日
今日から6月が始まった。
月初月曜日、なかなかきりがよい。
月初はいつも、月の仕事の多さに絶望するけど、毎日計画立てをした分こつこつと
進めていくと、意外にも月末には毎月仕事が終わるからこつこつってすごいよなあ
なるべく占いには頼らないようにしているが、心がしんどい時には
しいたけ占いを見るようにしている。
この占いの好きなところは、結局は毎回、「自分は自分でいい、自分が良いと思う事をやって良いんだよ」というメッセージをくれることだ。
人間だれしも、自分という人間を肯定されたいんだよ
一週間分の作り置きを日曜日に済ませることにしてみた。
日曜日であればご機嫌で料理ができるし、おなかがすいたらチンすれば何かが食べられるなんて、平日もご機嫌でいられるに違いない。
自分をご機嫌にするために手間をかけたい。
自分勝手だなと思われるかもしれないけれど、私はこれからも自分を一番大切にしていくつもりだし、その環境は自分で作りに行くつもり。
自分の幸せは自分で手に入れるし、
そのために不必要だと判断したものは切り離していく。
強くて優しい人でありたい。
自分を大切にするし、周りも大切にしていきたい。
愛のある人でありたい。
自分を愛する自分でありたい。
こんな感じで書いているが、病んでいるわけでは決してない。
むしろ心は爽快、ハッピーだよ
チャーシューの残り汁でご飯を炊いて、明日の朝食べるのが楽しみ。
新しい土鍋を買おうと思う。今月中。
炊飯器と使い古した土鍋を処分して、良い土鍋を買う。
きめたぞ
さ、明日も頑張ろう、火曜だって乗り越えちゃうぞ
5月25日げつようび
一週間のうちで一番好きなのは金曜日。
土日がやってくることにワクワクしながら一日を過ごせる。
2番目に好きなのは土曜日、特に朝
最高の自由を感じる。
土日に可能性が広がりすぎててたまらない
月曜日はの土日の元気チャージがあるので頑張ろうという気持ち
火曜は、先が見えないぞ…という気持ち
水曜は、今日が終われば後半戦だ、という気持ち
気力の木曜。
生命の息吹、金曜朝
何曜日の仕事終わりに楽しみな予定を入れると一週間の幸福度が上がりやすいんだろう
水曜かな？？？後半も頑張ろうという気持ち
木曜夜かな？あと一日頑張ろうとなる？？？
ん～～～～～～～～～～～～～～～～～～
毎日金曜のマインドを作れたら最高だななんて思う今日このごろ。
日曜日を、土曜と同じマインドにもっていく技術はすでに身に着けかけている。
じゃないと同じ休みなのに日曜がかわいそうだからね、
さっ、明日も頑張ろう。
自分を好きになるには
ストレスためる大きな原因の一つに、
「自分との約束を守れない」
という事が挙げられるそうだ。
何かで聞いたことがある。
そのころは何も思わず、へーって感じだったけど
今は本当にその通りだと思っていて、
自分との約束を着実に、着実に守っていくことで
自分を好きになっていくものだなと強く思う。
今日は仕事をここまで頑張ろう
これをできるようにしよう
何時に起きよう
掃除をしよう
それは小さなことで良い。
自分との約束を守った後、どんなに疲れていても
その約束を守らなかったときに残る、
もやもや感からくるストレスより遥かに気持ちの良いものだろう
自分との約束を守るという事は
自分を大切にするということ
自分の想いに目を向けてあげるということ
なんだかもやっとして自分が嫌いになりそうな時は
小さな自分との約束を守っていくことをする
心に元気がないとき、意外とこの方法で前向きになれる。
明日あと一日、頑張ろう。
